新関 多津弥のBlog

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じゃがいものダイエット効果?

ポイント2倍デー2日目!
 
今月の2倍デーではガラポン回して
「北海道産男爵イモ」プレゼント中!
 
期間中1回のお買物税抜五千円で一回
税抜一万円以上で二回ガラポンが回せます!
 
最高で1キロの男爵イモをプレゼント!
 
ご来店をお待ちしております(^_-)-☆
 

 
 
 
【じゃがいものダイエット効果】
 
今月はジャガイモをプレゼントしていますが、
 
そのジャガイモはダイエットにも役に立つかもしれません。
 

 
ジャガイモに含まれるデンプンの一部に、
『難消化性でんぷん』というのがあります。
 
これが、
 
・脂肪の吸収抑制
・血糖値の上昇を抑制
・腸内環境改善
 
などが期待できます。
 
 
また
ジャガイモに含まれるポテトプロテインが、
腸から出る「満腹ホルモン」を分泌。
 
これにより満腹中枢に働きかけるそうですよ!
 

 
ジャガイモって
カロリーはお米の半分以下で、
満腹になりやすい食材
ってことなんですね(^^♪
 
 
かといって
ジャガイモだけ食べていればいいという
ものでもありませんし、
 
フライドポテトや
ポテトチップスなどは例外…。
 
食べ過ぎたら何でも同じです。
 
 
いろいろ食べる中に
ジャガイモを摂り入れて
みてはいかがでしょうか?
 
 
 
 
当店でプレゼント中の
北海道産男爵イモの
美味しいですよ(*^o^*)
 

 
なくなる前に
ご来店をお待ちしております!
 
 


 
気が付けば9月!食欲の秋!!
 
美味しく食べながら
たちばなや薬局でダイエットしませんか?
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