じゃがいものダイエット効果?
ポイント2倍デー2日目!
今月の2倍デーではガラポン回して
「北海道産男爵イモ」プレゼント中!
期間中1回のお買物税抜五千円で一回
税抜一万円以上で二回ガラポンが回せます!
最高で1キロの男爵イモをプレゼント!
ご来店をお待ちしております(^_-)-☆
【じゃがいものダイエット効果】
今月はジャガイモをプレゼントしていますが、
そのジャガイモはダイエットにも役に立つかもしれません。
ジャガイモに含まれるデンプンの一部に、
『難消化性でんぷん』というのがあります。
これが、
・脂肪の吸収抑制
・血糖値の上昇を抑制
・腸内環境改善
などが期待できます。
また
ジャガイモに含まれるポテトプロテインが、
腸から出る「満腹ホルモン」を分泌。
これにより満腹中枢に働きかけるそうですよ!
ジャガイモって
カロリーはお米の半分以下で、
満腹になりやすい食材
ってことなんですね(^^♪
かといって
ジャガイモだけ食べていればいいという
ものでもありませんし、
フライドポテトや
ポテトチップスなどは例外…。
食べ過ぎたら何でも同じです。
いろいろ食べる中に
ジャガイモを摂り入れて
みてはいかがでしょうか?
当店でプレゼント中の
北海道産男爵イモの
美味しいですよ(*^o^*)
なくなる前に
ご来店をお待ちしております!
気が付けば9月!食欲の秋!!
美味しく食べながら
たちばなや薬局でダイエットしませんか?
まずはカウンセリングのご予約を!
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