新関 多津弥のBlog

ホーム>ブログ>大谷翔平くんのすごさの秘密は○○○!

大谷翔平くんのすごさの秘密は○○○!

プロ野球日本シリーズ第三戦。
 
昨日は二刀流の大谷翔平選手がバッターとして活躍し、
日本ハムが待望の一勝を挙げましたね!
 
%e5%a4%a7%e8%b0%b7%e3%81%95%e3%82%88%e3%81%aa%e3%82%89
 
北海道で3連勝できるでしょうか?
 
 
野球を知らない方でも知っているであろう
「大谷翔平」選手。
 
中途半端な二刀流でなく投げても売ってもスゴイ!
 
でも、いずれはメジャーに行っちゃうんだろうなぁ。。。
 
 
その大谷君のすごさを出す秘密の1つ、
 
 
それは「肩甲骨の柔らかさ」と言われています。
 
%e5%a4%a7%e8%b0%b7%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a82
 
↑ 手が反対に(◎_◎;)?!
 
 
この肩甲骨の柔らかさは
野球をしない方でも健康に大切な要素。
 
 
肩甲骨が柔らかいと…
 
・肩こり改善
・眼精疲労改善
・姿勢改善
・バストアップ効果
・痩せやすくなる!
 
など、いいことばかり!
 
 
この肩甲骨を柔らかくするストレッチに
「大谷翔平体操」なるものがあるそうです(;゚Д゚)!
 
「肩甲骨はがし」ともいうそうですが、それがとってもカンタン!
 
1、片手の甲を腰にあてる
 
2、反対の手で肘を持ち、内側に引いていき、限界のところで10秒キープ
 
これを左右。
 
とたったのこれだけ♪
 
注意点としては、このストレッチの時に肩が上がらないようすること。
 
いつでもどこでもできちゃいますね~(*^o^*)
 
 
実際にやってみるとけっこう痛い(>_<)
 
でも気持ちがいい!
 
%e5%a4%a7%e8%b0%b7%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a83
 
気が付いたらやってみてみましょう!
 
 


 
食欲の秋でも、ダイエットはできる!!
 
たちばなや薬局でダイエットしませんか?
まずはカウンセリングのご予約を!
 
電話:0120―53―2124
 
メール:お問い合わせフォームより
 
またはLINEでお友だちになると
LINEからもご予約OKです!
 
友だち追加数

たちばなや薬局 本店

営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日・祭日
住 所 〒994-0033 山形県天童市三日町2-5-3
電話番号 023-653-2124
FAX番号 023-653-1221
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(LINE Pay/PayPay)

たちばなや薬局 ヨークB店

営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日・祭日
住 所 〒994-0049 山形県天童市南町1-7-1
電話番号 023-651-3544
FAX番号 023-651-3545
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(LINE Pay/PayPay)

ららパーク天童・ヨークベニマル店内にもお店がございます
※年中無休で営業しておりますが、土曜日、日曜日および祭日は薬剤師が不在のため、処方箋応需、第一類医薬品の販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。

たちばなや薬局

お問い合わせ

0120-53-2124

facebook

twitter

LINE