｢タッチ!タッチ！ここにタッチ♪｣
 

 
でおなじみのスポーツ漫画の不動の名作、
あだち充さんの『タッチ』。
 
個人的には自分と同じ名前の兄・上杉｢達也｣の方をひいきしていましたが、
弟・｢和也｣が事故で死んだ時は衝撃を受けたのを覚えています。
 
でもあだちさんは、弟の和也を｢初めから殺すつもり｣だったそうですね(◎_◎;)！
 
｢タイトルの『タッチ』は『バトンタッチ』の『タッチ』だからねぇ｣と。
 
そうだったんですね～。
 
｢タッチ｣ってそういう意味があったんだ！
と先日知りました。
 
 
 
漫画の中で上杉達也と和也は野球をしていたわけですが、
野球に限らずスポーツは下半身が大事！
 
とよく言います。
 

 
 
そして、ダイエットも下半身が大事！
 
この寒くなる季節は特に下半身を使わなくなります。
 
 
寒くなる冬は体温をあげようと代謝が上がる一方、
寒さで血行不良にもなる季節であり
ダイエットにとっては良くもあり、悪くもあります。
 
そこでポイントは｢頭寒足熱｣(^_-)-☆
 

 
 
下半身は厚着で
上半身は薄着にし、
 
下半身をしっかり温めますが、
上半身は温め過ぎず、
ちょっと寒いくらいにしておきましょう！
 
 
でも
冬はなぜかその逆の服装の方が多くないですか？
特に若い子は上半身はダウンにファーにマフラー。
なのに下半身は生足ミニスカートみたいな…
(-_-;)
 
若い時はいいかもしれませんが、将来が心配です。
 
冬の服装は｢頭寒足熱｣でおしゃれを楽しみましょう
(*^o^*)
 
 

---

 
食欲の秋でも、ダイエットはできる！！
 
たちばなや薬局でダイエットしませんか？
まずはカウンセリングのご予約を！
 
電話：０１２０―５３―２１２４
 
メール：お問い合わせフォームより
 
またはＬＩＮＥでお友だちになると
ＬＩＮＥからもご予約ＯＫです！