大声ダイエット!?
昨日は投票に行きましたか?
夜はずーっとどこのテレビ局も
選挙速報でしたね。
その中でもジャーナリストの池上彰さんが
メインキャスターを務めたテレビ東京の選挙番組が
一番、平均視聴率がよかったそうです。
山形でテレビ東京は見られませんが、
どうも池上さんだけが理由ではないかも。
実はテレビ東京の出す
「候補者の無駄な情報」が
面白いのもつい観てしまう理由とか?
その情報の例はブログの最後で!
さて、
選挙期間中はたいていの候補者さんは痩せるようです。
忙しくて食べる暇がないのはもちろん、
大声を出して投票のお願いをしているのも原因。
あなたは最近大声を出しましたか?
大声をあげる時って喉から声を出そうと思っても出ません。
腹の底から出すつもりでないと。
実は腹の底から大声を出す事って
ダイエットになるんです!
大声を出すことは、
ストレス発散はもちろん、
アドレナリンが上昇して脂肪燃焼効果が期待できます
(*^^)v
また、
腹の底から大声を出す時は
お腹の周りの筋肉も使うので、
お腹周りの贅肉にも効果あり!
カラオケやお子様のスポ少、部活などの応援も
なにげにダイエットになりそうですね(^_-)-☆
でもお子さんを大声で怒っても痩せないかも…。
大抵そのあとイライラしてドカ食いしちゃってるので
(;^ω^)
気を付けましょ~!
最後に、テレビ東京で流れた「候補者の無駄な情報」を。
例えば、
・今井絵理子さん
「小学校の時みかんを55個食べる。
全身が黄色くなりました」
・山添拓さん(31)
「奨学金数百万円を返済中。
飲み会の誘いは断らない」
・高瀬弘美さん(34)
「就職活動で100社落ちる。
骨折に気付かず1日我慢」
・伊藤孝江さん(48)
「選挙には1回で当選。
原付免許には2回落ちる」
などなど
候補者のどうでもいい情報が随時出ていたようですよ(笑)
ほんとどうでもいいですね~(^^ゞ
最後までお付き合いいただきありがとうございます(*^o^*)
夏が近づいてきました!
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