新関 多津弥のBlog

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ケンブリッジ飛鳥選手に学ぶ“意識”

先日の大会でリオ五輪代表が決定した
ケンブリッジ飛鳥アントニオ選手。
 
ケンブリッジ
 
怪我をきっかけに体のメンテナンスを
しっかりするようになったそうです。
 
食事でもなんでも全て陸上につながると
“意識”して行動するようになったと。
 
こういう“意識”は体を変えるんですね。
ヒンズー教の有名な教えに
 
『心(意識)が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる』
 
があります。
 
多くの著名人もまた、
この言葉を口にしています。
 
 
ケンブリッジ選手は
“意識”して肉体を改造し、
人生を変えようとしています!
 
ケンブリッジ2
 
これは特別な人だけでなく
みんなに言えること。
 
ダイエットも“意識”が大事です!
 
でも“意識”ができない人は、
まず“見た目”を変えてみませんか?
 
 
『見た目が変われば、態度が変わる。
態度が変われば、行動が変わる。
行動が変われば、習慣が変わる。
習慣が変われば、人格が変わる。
人格が変われば、運命が変わる。
運命が変われば、人生が変わる。
人生が変わる頃には心も変わってる。』
 
ってわけです(*’ω’*)
 
 
ダイエットは、まずは見た目!
 
「痩せてからおしゃれをする」
のもいいですが、
痩せる前の今からおしゃれしましょ(*^^)v
 
 
薄着になる季節です。
 
思い切っておしゃれやメイクを変えるなどして
見た目を変えてみませんか??
 
ぽっちゃりおしゃれ
 
見た目が変われば態度が変わり、
行動や習慣も
痩せているおしゃれな方のように変わり
痩せてきますよ(^_-)-☆
 
 


 
夏が近づいてきました!
 
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