新関 多津弥のBlog

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脂肪もカード払い?

こんにちは!
 
先日もお伝えしましたが
たちばなや薬局でも
「電子マネー」が
利用できるようになりました
\(^o^)/
 
2016-04-18 10.49.55
 
各種クレジットカードも
引き続きご利用いただけますので、
便利に楽しくお買物をしてくださいませ
(^^♪
 
 
でもクレジットカードでのお買物は
 
「いくら使ったかわからなくなるから怖い…(+_+)」
 
なんて方もいらっしゃいます。
 
クレジットカード
 
通常のクレジットカード払いは
その場ですぐに引き落としされる
わけではないですしね。
 
いざ引き落としされた額を見てビックリ(@_@)!
 
なんてことも。。。
 
 
体重もしばらく測っていなくて、
「太ったなぁ~」なんて思って
久しぶりに測定してビックリ!!
 
なんてことありませんか??
 
 
実は、たとえ食べ過ぎたとしても
きちんと処理をしておけば、
ビックリすることはないのですよ!
 
 
どういう意味か…
食べ過ぎたと思ったとき、
「また太るわぁ…。」
って思いますよね?
 
女性体重計
 
でも
「今日食べたものは、
今日すぐに脂肪になるわけではない」
のです!
 
 
食べ過ぎたものが消費されずに
「脂肪として」
身体に蓄積されるのは、
「3日後ぐらい」
と言われています!
 
 
つまり、
食べ過ぎの行為に
罪悪感を感じたとしても
3日間は執行猶予期間が
あるわけです!
 
 
食べ過ぎた~
(>_<)
と思ったら
 
怖がらずに体重を測って、
3日間のうちに体重を戻しましょう
(^_-)-☆
 
 
でも、戻すには元の体重を
知っておかないといけませんよね?
 
 
つまり、ダイエットしている
していないに関わらず、
毎日の体重測定は
太らないための基本なのです!
 
体重測定
 
もうすぐゴールデンウィークですね!
 
食べ過ぎたら
3日で戻すことを心がけて
お出かけ先などでも
罪悪感を感じて
食べるのではなく、
 
食べる前に
「カット剤」を飲んで
幸福感を感じながら
食事をして連休を楽しんで
過ごしましょう(^^♪
 
大丈夫です!!
 
まずは今日から
体重測定をして
ゴールデンウィーク対策を
(*^^)v
 


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