新関 多津弥のBlog

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ありがとうございます!

こんにちは!
 
今日は3月9日で
サンキューということで
「感謝の日」です!
 
 
サンキュー
 
サンキューは
日本語で「ありがとう」
ですが、
 
この「ありがとう」
という言葉は、
ツキを呼ぶ魔法の言葉
と言われていますね。
 
 
ありがとうと感謝され
悪い気をする人もいませんし、
何より言ってる本人にも
いい影響を与えます。
 
 
 
今日は何かにつけて
「ありがとう」を
言ってみませんか??
 
ありがとうゴルゴ
 
 
さて
「ありがとう」という言葉は
ダイエットにも有効なんですよ
(*^^)v
 
ダイエットには
最低30回は噛みましょう!
という事が必須なのは
ご存知ですよね?
 
 
しかし、
噛む回数を数えるのは
わずらわしいです
(;´Д`)
そこでご提案!
 
魔法の言葉の
「ありがとうございます」
を3回頭の中で
唱えながら噛んでみましょう!
 
よく噛む
 
するとちょうど
30回の咀嚼回数に(^^♪
 
 
30回を1234・・・
と数えるよりも
カンタンに感じますよ!
 
 
忙しい現代人は
カンタンに済ませる食事で
噛む回数が著しく減っています。
 
 
今から早速
「ありがとうございます」
をお試しあれ(^_-)-☆
 


 
 
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