東京オリンピックでの
連日の日本選手の活躍に
元気をもらっています！

メダルを獲得した時に
選手の皆さんの目に光る涙もそうですが、

スケボーの西矢選手や
卓球の伊藤美誠選手の
プレー中の笑顔も印象的でした。

競技が本当に大好きで、
オリンピックを楽しんでるという様子が
伝わってきましたね。

対して、
応援している私たちは
コロナ禍で続いている「マスク生活」で
表情筋を使わなくなっていると言われています。

そのため顔のたるみなどが進み
「マスク老け」なんて言葉も(/ω＼)

このマスク老けの解消には
ゲラゲラ笑わないまでも、
伊藤選手や西矢選手の笑顔ように
「口角を上げる」ことが効果的！

口角を上げることはそれだけでなく
様々な効能があるんです＼(^o^)／

口角をあげるだけで脳は
「今は楽しい時間♪」と勘違いします。

すると
食欲を抑える幸せホルモンの
「セロトニン」も分泌。

その他に
ストレス緩和、免疫力アップなど。

ダイエットや感染症の予防などにも
笑顔がいいのですね！

そこで！

マスクをしながらでいいので
口角を上げる運動をしてみましょう。
（参考　NHK・おはよう日本）

やり方は、スキスキスキ…と口を動かすだけ。

「スキスキ」じゃなくても、
「ウシウシ」でも「ハッピーハッピー」でも、
語尾がイ行であればいいそうです。

ただし、への字口にならないように。
必ず語尾を上げて口角が上がるように意識を。

航空会社のCAさんの笑顔の訓練も
「ウイスキー」と言っていると
聞いた事がありますね。

さて！

本日より３日間は
お待ちかねの「夏の大抽選会」です！

たくさんの景品がアナタを待っています！

　　
　　

「笑う門には福来る！」

口角をあげることは
ここにも効果があるかもしれません！

 

当たりが出たら笑うのではなく、

笑いながら抽選機を回して
みてはいかがでしょうか？

ご来店をお待ちしております
(*^^)v

 

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