今日は昭和29年に
明治製菓が日本初の缶ジュース・
明治オレンジジュースを発売した日から
｢缶ジュースの日｣。

 

一般的に水やお茶、
コーヒーや紅茶以外を
｢ジュース｣って言いますよね？

でも

｢果汁１００％以外は
『ジュース』という名称で販売できない｣

とＪＡＳ法で決まっているそうです(；ﾟДﾟ)！

つまり私を含め
ほとんどの方がジュースと言ってるであろう
飲み物は｢ジュースではない｣ということ。

では、１００％以外の
一般的に言われるジュースとはなんなのか？

僕は「砂糖水」だと思っています(笑)

ペットボトルなどの
飲み物の裏にある
栄養成分表示の中に
｢炭水化物｣という
表示があります。

｢炭水化物｣とは
糖質+食物繊維ですが
飲み物に含まれる
炭水化物はほぼ｢糖質｣。

一般的な500mlのコーラの場合

(単位量)100mlあたり
(炭水化物)11.3g

なので
コーラ500mlを1本飲むと
11.3×5＝56.5g
の糖質(砂糖)を摂ることになるわけです。

56.5gとは、
市販のスティックシュガーの
内容量が1本3gなので、

スティックシュガー
56.5÷3＝18.83…

つまりなんと
18本分以上です(@_@)！

実際に口に入れなくても
甘いのはわかりますよね？

連休中は飲み物を
飲む機会も多いでしょう。

ジュースを
飲みたいと思った時は
ペットボトルの裏を見て
｢炭水化物｣の量を
チェックしてみましょう！

でも、
ダイエット中の方や
健康やお肌を気に
されている方は
お水が一番ですよ(^_-)-☆

 

 

 

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