健康診断で、結果はイイ感じでした♪
こんにちは!
今夜は天皇杯決勝をかけ
モンテディオ山形がベガルタ仙台と対戦ですね。
ぜひ、決勝に進んで欲しいです!
そんな試合を前に
今朝は1年に一度の健康診断に行ってきました。
その場ですぐわかるのは
血圧や聴力、視力、身長、体重、腹囲など。
個人的に気になるは
視力と、やっぱり体重。
スマホを使う人が増え視力が落ちている人も増えています。
僕もスマホを見ない日がないので気になる所…。
自慢じゃないですが、まだ裸眼で1.5はあります!
今回は…
なんとか1.5を死守!
ホッとしました。
そして、体重は…。
なんと、去年に比べ
マイナス2キロ!
腹囲はマイナス3センチ!
(*^ー^*)∠※Pan!!
特に何をしたわけでもありませんが、
継続していることは
食前にお店でもおススメしているサプリメントの
「バイオリンク」と「ダブルかっとん」
を必ず服用していること。
それからこの1年間新しく続けていたのが
代謝アップサポートサプリ「キラリスALA(アラ)」の服用です(^^♪
食べる順番や糖質の摂り方などは
ちょっと気にして体重測定をしていたものの、
健康診断での体重が去年よりも2キロ
減っていたのはちょっと予想外。
「キラリスALA」が効いたのかなぁ?
・最近やる気が起きない
・痩せにくくなった
・寝起きが悪い
・お肌の乾燥が気になる
そんなお悩みの方は
「キラリスALA」がお役に立てるかもしれません(^_-)-☆
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本当は、冬はダイエットチャンス!
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