新関 多津弥のBlog

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金足農業ナイン顔晴れ!ブタミンパワーで応援だ!

東北勢初の優勝へ、
金足農業高校が大阪桐蔭高校に挑みますね!
 
14時以降は東北が熱く、
街は静かになりそうです(^-^;
 

 
その金足農業ナインがベスト4を決めた時、
金足農業の校内で新しい命が産まれたのをご存知でしたか?
 
それは、
金足農高の校内にある畜舎で育てている
ブタの子ブタちゃんたち。
 
試合中にお産が始まり、
野球のメンバーと同じ「ナイン」がそろった後に
サヨナラ勝ちが決まったとか!
 

 
9匹って。
 
まさに「金農ナイン」(笑)
 
 
その子ブタちゃんたちが金足農業の教育として
どんな一生をたどるのかはわかりませんが、
 
豚肉に多く含まれる「ビタミンB群」は
「代謝」にとても重要な働きをしています。
 
糖質の代謝にはビタミンB1が、
 
脂質の代謝にはビタミンB2が、
 
タンパク質の代謝にはビタミンB6が必要です!
 

 
 
つまり、ビタミンB群の不足は、
過剰な糖質、脂質は
脂肪となって蓄えられてしまいます
(>_<)
 

 
 
特に
糖質中心の食事では糖分を分解するために
多くのビタミンB1が消費されます。
 
砂糖は、別名「ビタミン泥棒」
なんて呼ばれているんですよ!
 

 
 
つまり、お砂糖などの糖質は
脂肪となりやすいだけでなく、
ビタミンを奪って痩せにくくしてしまうんです…。
 
 
当たり前ですが
痩せたい方や血糖値を気にされている方は
糖分の摂り過ぎを減らして、
ビタミンをたくさん摂取するように意識する事。
 
昔ですがCMで「ブタミンパワー」
って宣伝をしていたのを覚えてますか??
 
豚肉はビタミンB1を多く含む食材の1つ。
 
ビタミンB1は硫化アリルという成分を含む
玉ねぎや長ネギと一緒に取ると吸収がアップします!
 
お昼は
豚肉の生姜焼きなどで
豚肉とネギや玉ねぎを一緒に食べて代謝アップ!
 
そして
金足農業を応援してさらに代謝アップ!!
 
優勝しちゃったら
興奮してさらに代謝アップですね!!!
 
でも、両校とも
持ち味を出したいい試合を期待してます!!!
 
 


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