新関 多津弥のBlog

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テレビは太る?!

ポイント2倍デー最終日です!
 
「北海道産男爵イモ」プレゼントも最終日!
 
まだ少しありますのでぜひもらってください!
 

 
ご来店をお待ちしております(^_-)-☆
 
 
今朝の放送で
朝ドラの「ひよっこ」が終わりましたね。
 
ご覧になっていた皆さんはどんな
感想をお持ちですか?
 
山辺町出身の
峯田和伸さんが演じる宗男おじちゃんは
時々しか出てこなかったですが、
 
インパクトがあり、
 
宗男おじちゃんの言葉は
かっこよかったですなぁ。
 
「悲しい出来事に幸せが勝った!」
 
グッバイ、ナミダクン。
 

 
 
【テレビは太る?】
 
朝ドラの放送時間は
朝の放送も昼の放送も
ちょうどご飯が終わった頃あたり。
 
わざとなのかわかりませんが、
 
テレビを見ながらの
ご飯は太る事が考えられます(*_*)
 
 
その理由として
食べている事に集中できない事があげられます。
 
テレビを見ながらでは
味わう事も、
噛む事もおろそかになってしまいますね。
 
これでは
満腹感も満足感も得られません…。
 
これは食事に限らず間食も同じ。
 
間食しながらの
テレビではいつの間にか
お菓子一袋を全部食べてしまった!!
 
なんてことに…((+_+))
 

 
また、
テレビをみようと
身体を捻じってしまっても
姿勢が悪くなり代謝も下がってしまいます。
 
 
ですから、
食べる時はテレビを消して
食べる事に集中する!
 
これもまた今日からできる
「食欲の秋の太らない食べ方のコツ」
です(^_-)-☆
 
 


 
食欲の秋!!
 
美味しく食べながら
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