今日から10月ですね。
 
今年もあと3か月…。
 
芋煮会の季節が過ぎると
気が付けば今度は忘年会に新年会。
 
お酒の席が耐えませんね～。
 

 
あなたはビール派？
それとも日本酒派？
 
 
実は本日は｢日本酒の日｣で、
それにちなんで
日本酒造組合中央会が
10月1日は
｢全国一斉日本酒で乾杯！｣
なんてイベントを主催しているんです
(*^-^)ノ■☆■ヾ(^-^*)！
 
本日中に、
日本酒で乾杯をしている写真をSNSなどにアップすると
抽選で日本酒が当たるというものらしいです。
 
詳しくはホームページをご覧くださいね↓
http://cl.am.md/?9T0v_1_u2095600265_740a4
 
そんな日本酒は飲むだけでなく
お風呂に入れるのが芸能人などの間で流行っているようですね。
 
｢独身の最後の砦｣と言われている
佐々木蔵之介さんのご実家は蔵元で毎日“日本酒風呂”だったとか？！
 
確かに肌は綺麗かもしれません。
 

 
そんな日本酒風呂は
お湯の代わりに全部日本酒にするというわけではなくて
 
38～40度のぬるめのお湯に最初は酒の匂いに
酔わない程度のコップ1杯程度から。
 
慣れてきたら2～3杯分と増やしてみましょう。
 

 
 
日本酒風呂の効果は
 
・血行促進による体温上昇で冷え改善
・美肌効果
・デトックス効果
・睡眠の質の向上
 
など。
 
上記がかなえば、トータルしてダイエット効果も?!
 
お風呂上りは洗い流す必要はないようですよ。
 
 
美味しい食材が多い秋。
 
日本酒をほどほどに飲んで楽しむのもありですが、
お風呂に入れてみるのもいいかもしれませんね
(^_-)-☆
 

 
 

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食欲の秋でも、ダイエットはできる！！
 
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