新関 多津弥のBlog

ホーム>ブログ>「べっぴんさん」でダイエット?!

「べっぴんさん」でダイエット?!

10月がスタートしNHKの朝ドラも新しくスタート!
 
先週まで放送の「とと姉ちゃん」の平均視聴率も
高かったみたいですね!
 
それに続いて新しく始まったのが「べっぴんさん」。
 
%e3%81%b9%e3%81%a3%e3%81%b4%e3%82%93%e3%81%95%e3%82%93
 
Mr.Childrenが主題歌を歌っているということもあり、
個人的にはちょっと注目。
 
ドラマの内容に関してはチーフ・プロデューサー自身が
 
「ベタですけれど、母と子を描いた“人情もの”で、
絶対泣けると思います。
朝から申し訳ないですけど、
“涙活”してから出かけてもらえれば」
 
とおっしゃているみたい。
 
 
「泣ける」と言われると期待値が高くなり
泣けないような気もしますが…(^^ゞ
 
 
 
ところで“涙活”って知ってますか?
 
1ヶ月に2~3分、
「能動的」に涙を流す時間を設けて
心のデトックスをする活動の事です。
 
涙を流すことでストレスの状態から、
脳がリラックスした状態の副交感神経へ切り替わります。
 
なので、
涙を流せば流すほど心の混乱や怒りが収まり、
ストレスが解消するというわけ(;_;)
 
%e6%b6%99%e6%84%9f%e5%8b%95
 
涙活に効果のある「能動的な涙」とは
感動したときや悲しいときに流れる「情動の涙」。
 
これがダイエットにも効果的という説も。
 
太る原因の一つの「やけ食い」などは、
ストレスによるものが多いので、
 
涙活をするとストレスが発散でき、
 
暴飲暴食がなくなり自然と痩せ体質に…?!
 
特に、
大笑いをしながら涙を流す
「笑い泣きの涙」はダイエット効果が期待できるそうです!
 
仲間や家族とくだらない話などで
笑い泣きするのもいい事なんですね!
 
 
女性大笑い
 
最後に、涙活ダイエットで一番重要な事は、
 
「流れた涙はそのまま、流しっぱなしにする」
 
ことだそうです。
 
朝ドラで毎朝泣いてたらお化粧が崩れるので
朝ドラを見てからお化粧してください(^_-)-☆
 
 


 
食欲の秋でも、ダイエットはできる!!
 
たちばなや薬局でダイエットしませんか?
まずはカウンセリングのご予約を!
 
電話:0120―53―2124
 
メール:お問い合わせフォームより
 
またはLINEでお友だちになると
LINEからもご予約OKです!
 
友だち追加数

たちばなや薬局 本店

営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日・祭日
住 所 〒994-0033 山形県天童市三日町2-5-3
電話番号 023-653-2124
FAX番号 023-653-1221
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(LINE Pay/PayPay)

たちばなや薬局 ヨークB店

営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日・祭日
住 所 〒994-0049 山形県天童市南町1-7-1
電話番号 023-651-3544
FAX番号 023-651-3545
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(PayPay)

ららパーク天童・ヨークベニマル店内にもお店がございます
※年中無休で営業しておりますが、土曜日、日曜日および祭日は薬剤師が不在のため、処方箋応需、第一類医薬品の販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。

たちばなや薬局

お問い合わせ

0120-53-2124

facebook

twitter

LINE