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もぐもぐタイム。ダイエット中の飴やガムはいいですか?
2018年3月28日12:00 PM

平昌オリンピックでは

そだねージャパンの活躍で
「もぐもぐタイム」も話題になりましたね。

 

 

カーリングは競技時間が2時間半ほどで長く、

収集力も体力もいるので心身の疲れるために

ハーフタイムが設けられています。

 

その際に水分や糖分を補給することで

体力回復や作戦の話し合いを行なっているそうです。

 

それが「もぐもぐタイム」。

 

それをみて
「私も、もぐもぐタイム♪」
ともぐもぐしている女性も多いと思います。

 

 

カーリング女子チームがもぐもぐした

果物などはその後の競技に即効性のある
エネルギー源としてすぐに消費されます。

 

 

でも、

 

たいていの方のもぐもぐタイムは
もぐもぐした後に動かない事が多かったり、

 

デスクワークやテレビを見ながら
もぐもぐしていませんか??

 

 

ほとんどの方のもぐもぐタイムは

 

目的があるわけでなく
なんとなーく食べているもぐもぐ
ではないでしょうか?

 

 

それはタダの「クセ」です。

 

 

よくダイエット中の方に
「飴やガムは食べてもいいですか?」
という質問をされます。

 

 

 

ガムを食べる事でどんどん太るというわけでは
ないのですが、

 

ガムを食べる事で
「何かを間食するクセ(習慣)」
は抜けない可能性があります。

 

 

ダイエットに成功して
リバウンドしない身体を手に入れるためには

「クセ」を改善することですよ!

 

 

「ダイエット=クセ治し」

 

 

かもしれませんね!

 

 

 


 

暖かくなってきた!痩せよう!

 

たちばなや薬局でダイエットしませんか?

まずはカウンセリングのご予約を!

 

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カテゴリー : ダイエット
タグ : そだねージャパン、カーリング、もぐもぐタイム, たちばなや薬局、天童、ダイエット、子宝、資生堂、エステ, 漢方カフェ、ダイエットエンド
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カーリングは競技時間が2時間半ほどで長く、

収集力も体力もいるので心身の疲れるために

ハーフタイムが設けられています。

 

その際に水分や糖分を補給することで

体力回復や作戦の話し合いを行なっているそうです。

 

それが「もぐもぐタイム」。

 

それをみて
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ともぐもぐしている女性も多いと思います。

 

 

カーリング女子チームがもぐもぐした

果物などはその後の競技に即効性のある
エネルギー源としてすぐに消費されます。

 

 

でも、

 

たいていの方のもぐもぐタイムは
もぐもぐした後に動かない事が多かったり、

 

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もぐもぐしていませんか??

 

 

ほとんどの方のもぐもぐタイムは

 

目的があるわけでなく
なんとなーく食べているもぐもぐ
ではないでしょうか?

 

 

それはタダの「クセ」です。

 

 

よくダイエット中の方に
「飴やガムは食べてもいいですか?」
という質問をされます。

 

 

 

ガムを食べる事でどんどん太るというわけでは
ないのですが、

 

ガムを食べる事で
「何かを間食するクセ(習慣)」
は抜けない可能性があります。

 

 

ダイエットに成功して
リバウンドしない身体を手に入れるためには

「クセ」を改善することですよ!

 

 

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