夏の甲子園山形大会も
いよいよ残すところﾍﾞｽﾄ4の4校の争いに。
 
酒田南高校の石垣くんはプロ注目のバッター！
 

 
将来また山形からプロ野球選手が生まれるかも！
 
 
高校野球ってプロ野球ではありえない
奇跡が起こるのが魅力の1つ。
 
昨日の青森県大会でも
最終回に6点差をひっくり返して勝利した高校も！
 

 
逆転した高校の監督さんは、
2014年の石川県大会決勝で、
星稜高校が最終回8点差を逆転した時の作戦、
｢笑顔作戦｣を指示したそうです。
 
6点を追う最終回に
｢星稜のように最後まで笑おう｣と
指示したら奇跡が起こったと！
 
笑顔になるとリラックスして
余計な力が抜けますからね！
 
 
高校野球だけでなく、
笑う事は日常生活で私たちにも様々な効果をもたらします。
 
 
｢作り笑顔｣でもOK！
 
楽しいから笑うという行為だけでなく、
笑うから楽しいと脳が判断するといわれています。
 
作り笑いで口角が上がると
脳は楽しいと判断するのですよ(*^o^*)
 

 
 
実はこの口角、
｢若返りのツボ｣であり｢食欲抑制のツボ｣でもあるのです！
 
ツボの名前は｢地倉(ちそう)」という口元のツボ。
 

 
場所は口角(唇の両端)から５ミリ～1センチ外側。
 
そこを指のはらで口角を少しだけ
持ち上げるように軽く刺激をします。
 
軽くですよ！
 
 
すると
｢食欲抑制効果｣や
｢口周りのたるみ・しわの改善効果｣
がみられると言われています(＾◇＾)
 
食前や小腹が空いた時に
ぜひやってみてください(^_-)-☆
 

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夏が近づいてきました！
 
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