新関 多津弥のBlog

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しゃっくりとダイエット?!

こんにちは!
 
昨日のお昼休みに
スタッフのHさんが
興奮気味に話し始めました。
 
おしゃべり
 
「しゃっくりが止まったの!!」
 
と。
 
 
実はHさんは
前日にしゃっくりが止まらなくなって
冷たい水を飲んだり、
聞いたことがある方法をいろいろ試したのですが
止まらなかったそうです。
 
女性困った2
 
そこでネットで検索するとある方法が目に留まりました。
 
その方法とは
「人差し指を両耳に入れて30~1分強めに押す」
という方法。
 
さっそくHさんは半信半疑でしたがやってみました。
 
 
すると、
 
 
なんと、
 
 
止まったそうです
\(^o^)/
 
しかし、
しばらくしてまたしゃっくりが始まったので
また突っ込んでみると、
 
また止まった!!
 
女性喜び
 
そこからしゃっくりは出なくなったそうで、
 
その話をかなり興奮気味に話してました(笑)
 
 
しゃっくりは
「横隔膜のけいれん」。
 
そもそも
何が原因なのでしょう?
 
 
いろいろあるようですが、
笑い方が息を吸い込む引き笑いをした時とか、
驚いたとき、ストレスやタバコなど。
 
また、
早食いや、
食べる量が多い、
冷たい食べものを好む、
香辛料が好き、
炭酸飲料やアルコールをよく飲む
など、
 
食べ過ぎ女性
 
食事内容や食べ方にも原因があるようです。
 
 
ということはやっぱり
“腹八分目”がいい
という事。
 
一口の量を減らす、
よく噛む、
極端に冷たいもの
を避けて常温のものを摂取する
 
など
 
 
しゃっくりの防止法も
ダイエットの基本と同じですね~
(*^o^*)
 
 
「腹八分目に医者いらず
腹十二分目に医者足らず」
 
ですね!
 
 


 
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