今年もよろしくお願いします！

新年早々、２０２２年は
「値上げラッシュ」になるとのことですね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/2ff79a4de21c869b092717ca2a289a8c9f49a7e8

小麦粉、食パン、パスタに電気料金までも。。。

家計にも大打撃ですが、
仕方がないので生活を見直しましょう！

パンが中心だった生活を
お米が中心の生活に。

電気代の節約に
早く寝ちゃう！

そうするだけでも
お正月太り解消や
日頃のダイエットになるかも？！

ダイエットの意味は
語源からすると
「痩せる」ではなくて、
「生活様式」や「日常の食事」。

これを機に生活を見直して
新年をスタートしてみましょう！

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今年こそヤセるぞ！

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