新関 多津弥のBlog

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20代男性よりも、40代女性がアレに強い時代に?!

先日のヤフーニュースに
次のような記事が載っていました。
 

 
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180827-00000506-san-bus_all

 
 
国民のアルコール消費量は
平成8年をピークに減少傾向にある中、
女性の飲酒習慣率は増加傾向に。
 
特に
「40代女性の飲酒習慣率」
(週3日以上、1合以上の量の酒を飲む人の割合)は
20年間で5・7ポイント上昇し、
15・6%と大幅に伸びているそうです(@_@)!
 

 
 
これは、
20代男性の飲酒率(10・9%)よりも高く、
40代女性の「呑んべぇさん」が増えているようです(笑)
 
女性の社会進出が進んだこともありますし、
女性が飲みやすいようなお酒も
発売されていることなども原因でしょう。
 
酒は「百薬の長」であり
たしなむ程度はいいですが、飲みすぎれば「毒」に…。
 
お酒が毒となり心配されるのが「脂肪肝」ですが、
 
近年は、お酒の他に
甘~い「果物」なども脂肪肝の原因に。
 
 
果物の食べ過ぎなどが原因でなる脂肪肝は
「非アルコール性脂肪肝」

とよばれており、
 
このような
お酒が原因でない「脂肪肝」が、
特に女性に増えています。
 

 
 
アルコールだけならまだしも、
甘いお酒も原因になっているかも?
 
あなたはどうでしょうか?
 
お酒も果物も好き?!
 
お酒もの飲むな、
果物を食べるなとはいいませんが、
飲みすぎにも食べ過ぎにはご注意を!
 
 
心配な方は
以下のチェックリストを
チェックしてみましょう!
 
【脂肪肝チェックリスト】
 
□ 朝食を食べない
 
□ 間食が多い
 
□ 夜食を食べる
 
□ 果物をよく摂る
 
□ ラーメンなど一品ものを摂ることが多い
 
□ 食べ残さない
 
□ 早食い
 
□ 睡眠が6時間以下
 
□ 体型が変わってきた
 
□ 階段より エスカレーターを使う

 
以上に当てはまる項目が多いほど危険度アップ(+_+)
 
気を付けましょうね!
 

 
 


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