新関 多津弥のBlog

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W杯ロスに学ぶ「あなたがリバウンドする理由」

眠めをこすりながらも
サッカー日本代表の応援をしましたか?
 
昨日は眠って
その睡眠不足を補ったでしょうか?
 
日本代表を応援していた方は
日本が試合に出ることがなくなり
午前3時に起きる事はなくなりましたね。
 
安心してください(笑)
 

 
W杯では8強が出そろい
本当はここからが面白いわけですが、
 
あれだけ日本代表を応援した
日本国中の盛り上がりは終了。
 
そして
起きてしまうのが心の虚無感。
 
いわゆる「W杯ロス」
 
今回に限らず、
過去にはいろんな「ロス」がありました。
 
「あまロス」
「タモロス」
「福山ロス」
「スマロス」
 

 
 

例えば、ダイエットでも、
目標体重を達成すると空虚感を感じて
どうしたらいいかわからなくなって
リバウンドをしてしまう方もいると思います。

 

それは、もしかすると
 
「目標」を「体重」にしているからかも!
 
 

もちろん「体重」を目標に
するのは大切ですが、
 

体重だけを目指すと
その体重になって満足しちゃうんです。
 
 

だからその体重になってしまうと、
どうしたらいいかわからなくなって、
リバウンドする人も…

 
 

ずばり!

 

 
あなたの目標は体重ではないのです!
 
 

痩せる事はあくまで「手段」!

 
あなたの目標は
 
「なりたいあなた♪」
 

だから痩せる前から
 
「痩せた後の生活のイメージをしっかと持つ」事が大事!
 
 

例えば、

 

・夏の海で、ビキニをきて
ビーチを歩いている私。

 

 
 

・結婚式で、肩の出た白いウェディングドレスを着て、
バージンロードを歩いてみんなに祝福されてる私。

 

 
 

など

 
 

「なりたいあなた」
を目標にダイエットをしていきましょう!

 

その目標を達成するために

 
どうぞ当店を利用してください(*^^)v
 
大きな目標を達成するための小さな継続。
 

それがお店に通う事です!
 
 
 

応援してますよ!!

 


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