新関 多津弥のBlog

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「サラリーマン川柳」に学ぶダイエット!

今年も
「サラリーマン川柳」ベスト10が発表されましたね!
 

 
ご覧になりましたか?
 
 
1位
「スポーツジム  車で行って  チャリをこぐ」 
 
 
2位
「『ちがうだろ!』 妻が言うなら そうだろう」
 
 
3位
「ノーメイク  会社入れぬ 顔認証」
 
など、以下はこちらから
 

http://event.dai-ichi-life.co.jp/company/senryu/index.html
 
 

 
 
ほんとうにウマイ!
 
毎年笑わせていただいてます!
 
 
 
毎年多いのが健康やダイエットのネタ。
 
今年も多かったようで
1位の川柳もダイエットネタでしたね。
 
 
他には
 
「体重計 上る勇気と 見る勇気」
 

 
そうですよね~。
 
最初は怖いもんです。
 
でも乗って現状を知り
痩せていくと
 
「乗らないと怖い」
に変わります!
 
習慣にしましょうね
(^_-)-☆
 

 
 
それから
 
「減量の 決意はいつも 満腹時」
 

 
満腹になるまで食べ続けるクセを
続けていると痩せません。
 
満腹になる前に箸を置く。
 
しばらくすると
ちょうど良い状態になります。
 
満腹とは胃が感じるのではなく
脳が感じるのです!
 

 
 
最後に
 
「ウォーキング 秋に始めて 冬終わる」
 

 
秋は運動がしやすいですもんね~。
 
でも朝が寒くなったり
雪が降ったりすると
挫折してしまいます(^-^;
 
運動は「続ける事」が大事です。
 
つまり
続けられる運動習慣を
身につける事です!
 
家の中でも
ついでにできる運動はたくさんあります!
 
ご相談ください!
 
 


 
夏はもうすぐ?!痩せよう!
 
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