新関 多津弥のBlog

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痩せたい人は、ダイエットを忘れよう?!

今朝、Yahoo!ニュースを
見ていたらこんな記事がありました。
 
『若者に「チル」という
言葉がはやっている理由とは?』
 
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20171208-64505245-trendy-bus_all&p=1
 
 
僕は流行っている事も知らないどころか、
そもそも「チル」という言葉を知りません(笑)
 
 
記事によると
 
「チル」は「落ち着いた」という
意味を表すヒップホップ用語の
「Chill out(チルアウト)」が語源。
 
「まったりする」
「くつろぐ」
といった意味で使われていて、
 
「チルする」と言うと、
「目的は特にないけど楽しくのんびりする」
というニュアンスの行動を指すらしいです。
 

 
例えば、
「今日はカフェでチルしていました~」
 

 
「カフェでゆったりとした楽しい時間を過ごしました」
 
ということを意味になるそうですよ(^^;
 
 
【痩せたい人はダイエットを忘れよう!】
 
痩せたい人や子宝に恵まれたい方も
 
ある意味、チルるくらいがちょうどいいかもです。
 
あまり真面目に考えすぎるよりも、
適度にチルっていきましょう(^_-)-☆
 
 
ダイエット中でも
 
「食べちゃダメ!」
 
と考えれば考えるほど
食べたくなるもの。
 

 
では、
この食欲に打ち勝つ
精神力を身につけましょう!
 
とは言いません。
 
その食べたい欲を
忘れちゃえばいいんです(^^♪
 
食べたい欲以上に
夢中になれる事をすれば、
あの空腹感はどこへやら?
 
趣味や好きな人と話すなど
楽しい、ワクワクな行動は
食欲を忘れるどころか、
時間を忘れてしまいますよね。
 
つまり、
ダイエットの事を四六時中考えているのに
痩せられない方は、
逆にダイエットを忘れてチルくいきましょう!
 
 

 
頑張り過ぎ、
真面目過ぎずに、
適度にユルく、
諦めないで
コツコツ続けること。
 
それが成功の鍵!
 
 
子宝に恵まれた方が
「あきらめたらできた」
なんて言葉も聞いたことがあるでしょう。
 
 
その意味は本当に諦めて
めちゃめちゃな生活をしたわけではなく、
ちょっと忘れてみた結果によるものだと思うのです。
 
 
何事にも
頑張り過ぎてる方は
ちょっとチルってみてはいかがでしょうか?
 
 


 
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