新関 多津弥のBlog

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アソコを冷やして「痩せるスイッチ」オン!

本日より30日まで
「たちばなや薬局まつり」を開催します!
 
大抽選会の目玉は
パナソニックが開発した
「世界最軽量掃除機MC-JP510」!
 
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本体は2Lペットボトルと同じたったの2キロ!
 
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ノズルの先端には
LEDライト&ハウスダストセンサーが付いていて
見えないゴミもしっかり吸い取って安心♪
 
体力面も精神面も軽くしてくれる魅力的な掃除機です!
 
 
その掃除機がアナタの物に!!
 
 
なるかもしれない!!
 
 
千円のお買物でスタンプ1個、
5個で一回抽選ができます。
 
当日のお買物まで有効ですのでぜひご来店くださいね
(^_-)-☆
 
 
 
掃除機は2Lペットボトルの重さですが、
運動が少なくなる冬。
 
ペットボトルを使ったお風呂でのカンタンなエクササイズで
「痩せるスイッチ」を入れてみませんか?
 
 
「痩せるスイッチ」は、
実は“手の平”にあるのです!
 
スイッチを入れるポイントは
「手の平を冷やす事」。
 
 
【やせるスイッチの入れ方】
 
1、水を凍らせた500mlペットボトルを握ります。
 
2、次に15秒ほどペットボトルを持ったまま、
平泳ぎするようなイメージで腕を回しながら、
首を前後に動かします。
 
3、手の平がとっても冷たくなったら
ペットボトルを置いてお湯で手を温める。
 
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これを5回ほど繰り返すだけで
「痩せるスイッチ」がオン!!
 
 
手は全身の中で最も脳の感覚野の領域が広い場所。
 
冷たいものを触ると「寒い!」という情報が脳に大量に伝わり、
 
脳が体温を上げなければと判断し、
 
脂肪を消費する細胞の「褐色脂肪細胞」を活発に働かせるためです!
 
 
寒い冬でも温かいお風呂でできるエクササイズ。
 
ぜひやってみてはいかがでしょうか?
 
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冬でも痩せる!
ダイエットは季節に関係ない!!
 
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