新関 多津弥のBlog

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お盆休みだもの…。

初めての「山の日」はいかがお過ごしでしたでしょうか?
 
 
たちばなや薬局本店は本日は営業して、
 
明日13日~15日(月)までお盆お休みをいただきます。
 
ヨークB店は休まず営業しておりますので
お急ぎの場合はぜひご利用ください。
(処方せん調剤はお休み)
 
連日オリンピックが盛り上がってますね!
現在日本の金メダルの総数は7個。
 
リオ体操金メダル2
 
先月に行ったたちばなや薬局祭り夏の大抽選会の際に
お客様に「金メダル総数予想」をしていただきましたが、
7個の予想の方は9名様。
 
このままいけば9名様に商品券千円プレゼントになります!
 
でもレスリング、バトミントン、テニス…
まだまだ期待しちゃいますね(*^o^*)
 
 
甲子園やオリンピックでの選手の活躍や、
親戚が集まったり、ついつい食べ過ぎ飲み過ぎのお盆。
 
お盆休みってダイエット中の方にとっては、
年末年始、ゴールデンウィークに続いて太りやすい時期(-_-;)
 
でもいいんです。
 
お盆だもの。
 
 
痩せなくてもいいので「太らない事」。
 
 
つまり「維持」を意識しましょう!
 
休み中は仕事の時と違い時間に縛りがありません。
 
なので、なんとなく食べたり、
お腹もすいてないのに時間だから食べている可能性もあります。
 
間食やジュースを飲んだりしていると
一向に満たされる事なくだらだら食べて、
なのに、食事は3食しっかり摂る。
 
それでは太ってしまいますよね(+_+)
 
お家にいてだらだら食べちゃっているならば、
思い切って出かけた方がいいかもしれませんよ!
 
体重を減らす事はお盆が明けてから。
 
お盆休み
 
よいお盆休みを(^^)/
 


 
暦の上では秋ですが、まだまだ暑い!
 
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たちばなや薬局 本店

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