本日午後に、成生小学校3年生に
「喫煙防止教室」をしてきます。
 
タバコは
「百害あって一利なし」
と言いますが、
 
身体に様々な悪影響を与えます。
 

 
 
でも、
 
「タバコを吸うと痩せる」
「タバコを止めると太る」
 
という話があり、
タバコはなんだかダイエットに良さそう…。
 
 
なんて思って、吸い始めないように！！
 
 
吸うと痩せるのは嘘！
 
 
痩せたとしても、
 
タバコを吸うことで
脳が麻痺して食欲が抑制されたり、
 
味覚が狂って美味しいものも
美味しくなくなったり、
 
栄養の吸収が上手くできなくなる
 
など
 
身体を痛めつけて痩せているようなものです。
 

 
 
また、
タバコを長い間吸い続けていると
 
皮膚からハリが失われ、シワが増えて、
実際の年齢よりも
かなり上に見られることも少なくありません。
 

 
 
決してキレイに痩せるわけではないです(*_*;
 
 
そして、
タバコによる肺機能の低下は、
体の隅々まできちんと
酸素を届けれなくなります。
 
細胞は活動するのに酸素を必要とします。
 
酸素が減れば細胞の働きが弱まります。
 
 
それにより細胞の活動によって
行われる「代謝」が落ちれば、
痩せにくく、太りやすくなりますよね。
 

 
 
吸おうとしている方は吸わないように。
 
吸っている方はできるだけ少なく、
 
一番は止める事ができれば最高です！
 
 

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