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佐伯チズさんの「きれいになるための5カ条」
2017年8月2日12:00 PM

東北地方もっと梅雨明けしましたね!

 

それを歓迎して?

 

外ではセミが元気に鳴いています。

 

 

 

さて、先日行われた
ましんレディースセミナー」
の講師は美容家の佐伯チズさん。

 

 

お客様の中でも参加された方がおられ、
非常に楽しいお話だったそうです。

 

 

僕はそのセミナーの
新聞記事を見たのですが、

 

共感するところたくさんありましたので
新聞記事に書いてあったことをご紹介します。

 

 

 

佐伯さんの
『きれいになるための5カ条』

 

1、一番は食べること
旬のものを食べて欲しい。
次の季節に向けて体を作ってくれる。

 

 

そうですよね~。
梅雨があけて短い夏が終わると
食欲の秋がってきます!
ほどよく旬を楽しみましょう(^_-)-☆

 

 

2、噛むこと
左右バランスよく噛むことを意識しましょう。

 

 

噛むことは美容にもダイエットにも大事!
僕はいま歯の調子が悪く主に左で噛んでます(´Д` )
美味しく楽しむには歯も大事ですね!

 

 

3、五感をフル活用
夏のナスは色がよく柔かい。
風鈴の音がきれい。
そう思うと女性ホルモンが

刺激されて栄養分を運んでくれる。

 

 

五感を使ってなんでもない日常に
特別を感じられる「気持ちの余裕」が大切です!

 

 

4、両手を使う
お茶を出すときなど両手を使う仕草は優雅で、
バランスよく体を動かすことにもつながる。

 

 

両手を使うことは確かにお上品に優雅に見えます。
それを意識するだけでもきれいになれるんですね~

 

 

5、続けること
きれいを作るのは化粧品ではない。
もっと自分の顔を大切に
愛情持って、慈しんで、願いこ込めて育てよう。

 

 

鏡を見るとつい「悪いところ」を探していませんか?
みなさん自分に厳し過ぎる!

 

鏡で自分を見たとき
顔も体も良いところ見つけて
褒めてあげましょう!

 

 

 

褒めることで
あなたの体は喜んで
理想のあなたに近づきます(^_^)v

 

これって美容にも
ダイエットにも大切なことですね!

 

さすが佐伯さんです!

 

ご参考に!

 

 


 

気が付けば食欲の秋がきますよ!

 

美味しく食べながら

たちばなや薬局でダイエットしませんか?

まずはカウンセリングのご予約を!

 

 

電話:0120―53―2124

 

メール:お問い合わせフォームより

 

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タグ : たちばなや薬局、天童、ダイエット、子宝、資生堂、エステ, 佐伯チズ、山新レディースセミナー、きれいになるための5カ条
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2017年8月2日12:00 PM

東北地方もっと梅雨明けしましたね!

 

それを歓迎して?

 

外ではセミが元気に鳴いています。

 

 

 

さて、先日行われた
ましんレディースセミナー」
の講師は美容家の佐伯チズさん。

 

 

お客様の中でも参加された方がおられ、
非常に楽しいお話だったそうです。

 

 

僕はそのセミナーの
新聞記事を見たのですが、

 

共感するところたくさんありましたので
新聞記事に書いてあったことをご紹介します。

 

 

 

佐伯さんの
『きれいになるための5カ条』

 

1、一番は食べること
旬のものを食べて欲しい。
次の季節に向けて体を作ってくれる。

 

 

そうですよね~。
梅雨があけて短い夏が終わると
食欲の秋がってきます!
ほどよく旬を楽しみましょう(^_-)-☆

 

 

2、噛むこと
左右バランスよく噛むことを意識しましょう。

 

 

噛むことは美容にもダイエットにも大事!
僕はいま歯の調子が悪く主に左で噛んでます(´Д` )
美味しく楽しむには歯も大事ですね!

 

 

3、五感をフル活用
夏のナスは色がよく柔かい。
風鈴の音がきれい。
そう思うと女性ホルモンが

刺激されて栄養分を運んでくれる。

 

 

五感を使ってなんでもない日常に
特別を感じられる「気持ちの余裕」が大切です!

 

 

4、両手を使う
お茶を出すときなど両手を使う仕草は優雅で、
バランスよく体を動かすことにもつながる。

 

 

両手を使うことは確かにお上品に優雅に見えます。
それを意識するだけでもきれいになれるんですね~

 

 

5、続けること
きれいを作るのは化粧品ではない。
もっと自分の顔を大切に
愛情持って、慈しんで、願いこ込めて育てよう。

 

 

鏡を見るとつい「悪いところ」を探していませんか?
みなさん自分に厳し過ぎる!

 

鏡で自分を見たとき
顔も体も良いところ見つけて
褒めてあげましょう!

 

 

 

褒めることで
あなたの体は喜んで
理想のあなたに近づきます(^_^)v

 

これって美容にも
ダイエットにも大切なことですね!

 

さすが佐伯さんです!

 

ご参考に!

 

 


 

気が付けば食欲の秋がきますよ!

 

美味しく食べながら

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