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頭を使うとお腹が空く!
2017年3月10日12:00 PM

「頭を使うとお腹が空く」

って経験はありますよね~。

 

 

いままさに
頭を使っているのが公立高校の受験生!

 

今日は入試ですね!

 

 

私たちの脳みその重さは体重に対して
わずか2%程度の重さなのですが、

 

そのエネルギー消費量は
基礎代謝量の20%もの比率を占めているのです
(@_@)!

 

 

つまり

 

「基礎代謝量の5分の1は脳が消費している」

 

というわけですね。

 

 

 

成人女性の平均基礎代謝量は
1日あたり1200kcalなので、

 

脳だけで1日240kcalも
消費している計算に!

 

これは頭を使わない手はないですね(^^♪

 

 

 

囲碁将棋界では有名な話だそうですが、

 

プロ棋士は一局(一試合)で
体重が2~3キロ減る人も少なくないそうです!

 

座っているだけで身体を動かしているわけではないのですが、

 

対局中はとても体力を消耗するそうです。

 

相手の一手からどう展開していくのか、

 

先の先まで読むために、

 

脳は非常に活性化し膨大なが
必要となるんでしょうねぇ。

 

 

 

 

 

受験生は今頃、お昼休憩?

 

頭を使うとお腹は空きますが、

 

食べ過ぎれば集中力は低下します。

 

適度に食べて
スッキリとした気持ちで
午後の入試に挑んでほしいです
(^_-)-☆

 

頑張れ!!

 

 


 

卒業、入学シーズン到来!

 

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まずはカウンセリングのご予約を!

 

 

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って経験はありますよね~。

 

 

いままさに
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今日は入試ですね!

 

 

私たちの脳みその重さは体重に対して
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そのエネルギー消費量は
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つまり

 

「基礎代謝量の5分の1は脳が消費している」

 

というわけですね。

 

 

 

成人女性の平均基礎代謝量は
1日あたり1200kcalなので、

 

脳だけで1日240kcalも
消費している計算に!

 

これは頭を使わない手はないですね(^^♪

 

 

 

囲碁将棋界では有名な話だそうですが、

 

プロ棋士は一局(一試合)で
体重が2~3キロ減る人も少なくないそうです!

 

座っているだけで身体を動かしているわけではないのですが、

 

対局中はとても体力を消耗するそうです。

 

相手の一手からどう展開していくのか、

 

先の先まで読むために、

 

脳は非常に活性化し膨大なが
必要となるんでしょうねぇ。

 

 

 

 

 

受験生は今頃、お昼休憩?

 

頭を使うとお腹は空きますが、

 

食べ過ぎれば集中力は低下します。

 

適度に食べて
スッキリとした気持ちで
午後の入試に挑んでほしいです
(^_-)-☆

 

頑張れ!!

 

 


 

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