新関 多津弥のBlog

ホーム>ブログ>羽生くんの情熱大陸!

羽生くんの情熱大陸!

こんにちは!
 
今日は寒い(>_<)
雪まで降ってきた!!
 
この気温差はまいちゃいますね…。
 
 
さて昨晩、
人間密着ドキュメンタリー番組
「情熱大陸」が放送900回の
記念放送として
 
あのフィギュアスケーター
「羽生結弦」選手の密着を放送
していました。
 
羽生情熱大陸4
 
ご覧になりましたか?
 
羽生君は言動が立派過ぎて
その姿勢は
年上の僕も学ぶことばかり
(^^ゞ
 
番組後半で羽生君は
 
『自分は強い人間ですか?』
 
という質問に間髪入れずに
 
羽生情熱大陸
 
「弱いです!めちゃくちゃ弱いです!!」
 
と答えているシーンがありました。
 
 
さらに
『つらい時はどう乗り越える?』
 
という質問には
 
羽生情熱大陸2
 
「乗り越えようとしない。
つらい時はつらい。
認めちゃう。
つらいから辞めたいと思えば
辞めちゃえばいい。
それでいいと僕は思ってます。」
 
と答えていました。
 
 
この「自分を認めちゃう」
っていうところが
羽生君の強さというか
スゴイところなんだなぁ~
と番組を観ていて思いました。
 
 
そこで思いだしたのが
プロゴルファー横峯さくら選手の
ご主人である
メンタルトレーナー
森川陽太郎さんの言葉。
 
森川
 
森川さんの会社のホームページを見ると
 
 
「完璧にできた自分」にしか
「OK」をあげられない人と、
小さなことでも
自分にできたことを見つけ
自分自身に「OK」をあげることが
できる人とでは、
長期的に見ると自信に大きな差ができる。
 
 
「自己否定感」があると
本来できるはずのことが
できなくなってしまう。
 
「ここまでできればいいよ」
という自分にOKを出せる
基準を「OKライン」と呼んで、
メンタル面をサポート
されているようです。
 
 
 
ダイエットなどでも
大きな目標を掲げると思います。
 
これはとっても大事なのですが、
 
その大きな目標の達成のためには
小さな階段をコツコツと
上がって行く事が大事!
 
 
例えば「三日坊主」の事を
「三日しか続かなかった」
とするか
 
「三日も続いた!」
とするのか
 
どこにOKラインを設定するかで
次につながるやる気に
差が出てきますよね
(^_-)-☆
 
 
三日坊主で終わって
1日休んで再開し
また三日坊主でもOK!
 
三日坊主も10回続けば1ヶ月!
 
 
まずはなんでも
3日続けてみませんか?
 
 
「目の前にあるのは
大きな壁ではありません!
 
よーく見てください。
 
それは壁ではなく
目標に向かう1段、1段の
小さな階段ですよ(*^^)v」
 
 
羽生情熱大陸3
 
今週も元気に過ごしましょう
\(^o^)/
 


 
 
たちばなや薬局と
LINEでお友だちになりませんか?
今回のブログのような
お役に立つ情報から
どーでもいい情報まで配信しています♪
友だち追加数

たちばなや薬局 本店

営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日・祭日
住 所 〒994-0033 山形県天童市三日町2-5-3
電話番号 023-653-2124
FAX番号 023-653-1221
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(LINE Pay/PayPay)

たちばなや ヨークB店

営業時間 10:00〜18:00
定休日 年中無休(元旦・2日はお休みします)
住 所 〒994-0049 山形県天童市南町1-7-1
電話番号 023-651-3544
FAX番号 023-651-3545
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(LINE Pay/PayPay)

ららパーク天童・ヨークベニマル店内にもお店がございます
※年中無休で営業しておりますが、処方箋応需、第一類医薬品の販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。

たちばなや薬局

お問い合わせ

0120-53-2124

facebook

twitter

LINE