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買い過ぎ防止は、デブ防止!
2016年3月26日12:00 PM

こんにちは!
北海道新幹線が開業しましたね!

 

 

北海道新幹線
北海道にお出かけの予定は

ありますか??

 

 

新幹線といえば

先日、山形新幹線のカリスマ販売員

斎藤泉さんのお話を

聞く機会がありました。

 

斎藤泉

 

カリスマだけあって

平均的な販売員の4倍を

売り上げる斎藤さん。

 

 

4倍売り上げるわけですから

カートも必然的に重くなり、

その重さは120キロくらい

になるそうです(@_@)!

 

 

押しているだけで

痩せちゃいそうですが、

あなたの普段のお買物は

あんまりカートにパンパンに

詰めない方がいいかもしれませんよ。

 

 

カート
ここで、普段のお買物の

【買い過ぎを防止する方法】

をご紹介しますね!

 

買い過ぎ防止は

ダイエットにもつながりますので、

きちんと読んで実践しましょう

(^_-)-☆

 

 

その1、

空腹時は避ける。

これは基本。

お腹が空いていては

どれも美味しそうに

見えてつい買い過ぎに

(^^ゞ

 

 

その2、

買物リストを作る。

買う物を決めずに行くと、

余分な物を買ってしまいがち

 

 

その3、

歩いていく。

お近くへの買い物は歩いて。

車で行った場合は、

駐車場は店舗からなるべく

遠い場所に停めましょう!

 

 

その4、

カートは使わない

カートでなくカゴを持ってお買物を。

カートは軽く感じてしまい

余計に買ってしまいます

 

 

その5、

買うのは「食材」を。

なるべく野菜やお肉、魚などの

「食材」を買うようにしましょう。

インスタントラーメンやお菓子などの

保存がきくものが家にあると

ついつい手が伸びてしまいます

(>_<)

 

 

いかがでしょうか?

 

 

ちょっとした工夫で

経済的にも健康的にもgood!
お試しあれ!

 


 

たちばなや薬局と

お友だちになって

キレイに、健康に!!

 

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売り上げる斎藤さん。

 

 

4倍売り上げるわけですから

カートも必然的に重くなり、

その重さは120キロくらい

になるそうです(@_@)!

 

 

押しているだけで

痩せちゃいそうですが、

あなたの普段のお買物は

あんまりカートにパンパンに

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(^_-)-☆

 

 

その1、

空腹時は避ける。

これは基本。

お腹が空いていては

どれも美味しそうに

見えてつい買い過ぎに

(^^ゞ

 

 

その2、

買物リストを作る。

買う物を決めずに行くと、

余分な物を買ってしまいがち

 

 

その3、

歩いていく。

お近くへの買い物は歩いて。

車で行った場合は、

駐車場は店舗からなるべく

遠い場所に停めましょう!

 

 

その4、

カートは使わない

カートでなくカゴを持ってお買物を。

カートは軽く感じてしまい

余計に買ってしまいます

 

 

その5、

買うのは「食材」を。

なるべく野菜やお肉、魚などの

「食材」を買うようにしましょう。

インスタントラーメンやお菓子などの

保存がきくものが家にあると

ついつい手が伸びてしまいます

(>_<)

 

 

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