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「二重アゴ解消」!カンタンエクササイズ!
2018年11月28日11:21 AM

昨日のブログでは

「フェイスラインのたるみ」
は思っている以上に老けた印象を与える

という内容でした。

 

今日はその
フェイスラインをすっきりさせる
カンタンなエクササイズをご紹介(^^♪

 

二重アゴの気になる方の解消法にもなりますよ。

 

 

 

1、上を向いて天井を見ます。
身体が反らないように気をつけてください。

 

2、その状態で口を開ける、閉じるを繰り返します。

 

3、10回やったら、口を閉じたところで10秒キープ。

 

 

たったのこれだけ!

 

 

二重あごや、
アゴの下の脂肪にが
気になる方はやってみて下さいね!

 

 


本当は、冬はダイエットチャンス!

 

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カテゴリー : ダイエット
タグ : たちばなや薬局、天童、ダイエット、子宝、資生堂、エステ, 漢方カフェ、ダイエットエンド, 老ける、たるみ、二重アゴ
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「フェイスラインのたるみ」
は思っている以上に老けた印象を与える

という内容でした。

 

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カンタンなエクササイズをご紹介(^^♪

 

二重アゴの気になる方の解消法にもなりますよ。

 

 

 

1、上を向いて天井を見ます。
身体が反らないように気をつけてください。

 

2、その状態で口を開ける、閉じるを繰り返します。

 

3、10回やったら、口を閉じたところで10秒キープ。

 

 

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