眠めをこすりながらも
サッカー日本代表の応援をしましたか？
 
昨日は眠って
その睡眠不足を補ったでしょうか？
 
日本代表を応援していた方は
日本が試合に出ることがなくなり
午前３時に起きる事はなくなりましたね。
 
安心してください(笑)
 

 
Ｗ杯では８強が出そろい
本当はここからが面白いわけですが、
 
あれだけ日本代表を応援した
日本国中の盛り上がりは終了。
 
そして
起きてしまうのが心の虚無感。
 
いわゆる｢Ｗ杯ロス｣。
 
今回に限らず、
過去にはいろんな｢ロス｣がありました。
 
｢あまロス｣
｢タモロス｣
｢福山ロス｣
｢スマロス｣
 
…
 
 

 
｢目標｣を｢体重｣にしているからかも！
 
 

もちろん｢体重｣を目標に

するのは大切ですが、
 

体重だけを目指すと

その体重になって満足しちゃうんです。
 
 

だからその体重になってしまうと、

どうしたらいいかわからなくなって、

リバウンドする人も…

 
 

ずばり！

 

 
あなたの目標は体重ではないのです！
 
 

痩せる事はあくまで｢手段｣！

 
あなたの目標は
 
｢なりたいあなた♪｣
 

だから痩せる前から

 
｢痩せた後の生活のイメージをしっかと持つ｣事が大事！
 
 

例えば、

 

・夏の海で、ビキニをきて

ビーチを歩いている私。

 

 
 

・結婚式で、肩の出た白いウェディングドレスを着て、

バージンロードを歩いてみんなに祝福されてる私。

 

 
 

など

 
 

｢なりたいあなた｣

を目標にダイエットをしていきましょう！

 

その目標を達成するために

 
どうぞ当店を利用してください(*^^)v
 
大きな目標を達成するための小さな継続。
 

それがお店に通う事です！
 
 
 

応援してますよ！！

 

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タグ：
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