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いつまでも若い人との差は たったの数センチのアレ?!
2018年3月29日10:00 AM

昨日のニュースでタクシー運転手が
乗車客に暴行されたとニュースが流れていて、

 

「またぁ?どこでだよ!」

 

なんて思えば

 

山形県天童市!?

 

ビックリです(゚Д゚;)

 

https://www.youtube.com/watch?v=rf1MCgVmTzY

 

タクシー運転手さんも大変ですよね。。。

 

 

今回の加害者のタクシー料金は深夜の1650円とか。

 

タクシー料金から計算すると
だいたい距離にして3キロくらい?

 

深夜に泥酔しながら3キロ歩くのは
危険ですし大変ですが、

 

陽気も良くなって来ましたし
たまには歩くものいいですよね!

 


 

 

その歩きに関してこんな研究結果があります。

 

アメリカのとある研究によると、

 


「毎秒1メートル以上の速度で歩く事の出来る高齢者は、

同年代で同じ性別の場合、

歩く速度が遅い人よりも確実に長生きであることが判明」

 

したそうです。

 

元気だから早く歩けるとも言えるかもしれませんが…

 


 

 

また

 

特にダイエットや筋トレ、運動をやっていない人で、

40代になってもスタイルが維持でき、


20代の時とあまりスタイルが変わらない人たちの秘密も
「歩き方」に関係があるのです!

 

それは「歩幅」

 

スタイルを維持している方は
日常生活において平均より7センチほど
大股で歩いているそうです

C= C= C= ┌(;・_・)┘トコトコ

 

 

 

つまり
特に運動習慣なくスタイルを維持し、
元気で長生きするためには

 

「普段から大股で、
毎秒1メートル以上の速度で歩く」

 

事になるのでしょうかね?

 

 

そのためには
「何か落ちてないかなぁ~」
と下を向いて歩いては
実行することはできません。

 

お買物の時もお家でも、

歩く時は目線は少しだけ先の方に置きましょう!

 

そうすれば
自然と背筋を伸び歩幅も広く、
歩くスピードもアップしますよ(^_-)-☆

 

目線を先に置きスタイルキープ
&長生きしましょうね(*^^)v

 

 


 

暖かくなってきた!痩せよう!

 

たちばなや薬局でダイエットしませんか?

まずはカウンセリングのご予約を!

 

電話:0120―53―2124

 

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タグ : たちばなや薬局、天童、ダイエット、子宝、資生堂、エステ, タクシー暴行、天童市、歩幅, 漢方カフェ、ダイエットエンド
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なんて思えば

 

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だいたい距離にして3キロくらい?

 

深夜に泥酔しながら3キロ歩くのは
危険ですし大変ですが、

 

陽気も良くなって来ましたし
たまには歩くものいいですよね!

 


 

 

その歩きに関してこんな研究結果があります。

 

アメリカのとある研究によると、

 


「毎秒1メートル以上の速度で歩く事の出来る高齢者は、

同年代で同じ性別の場合、

歩く速度が遅い人よりも確実に長生きであることが判明」

 

したそうです。

 

元気だから早く歩けるとも言えるかもしれませんが…

 


 

 

また

 

特にダイエットや筋トレ、運動をやっていない人で、

40代になってもスタイルが維持でき、


20代の時とあまりスタイルが変わらない人たちの秘密も
「歩き方」に関係があるのです!

 

それは「歩幅」

 

スタイルを維持している方は
日常生活において平均より7センチほど
大股で歩いているそうです

C= C= C= ┌(;・_・)┘トコトコ

 

 

 

つまり
特に運動習慣なくスタイルを維持し、
元気で長生きするためには

 

「普段から大股で、
毎秒1メートル以上の速度で歩く」

 

事になるのでしょうかね?

 

 

そのためには
「何か落ちてないかなぁ~」
と下を向いて歩いては
実行することはできません。

 

お買物の時もお家でも、

歩く時は目線は少しだけ先の方に置きましょう!

 

そうすれば
自然と背筋を伸び歩幅も広く、
歩くスピードもアップしますよ(^_-)-☆

 

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&長生きしましょうね(*^^)v

 

 


 

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