新関 多津弥のBlog

ホーム>ブログ>レジェンド葛西紀明選手に学ぶ!

レジェンド葛西紀明選手に学ぶ!

こんにちは!
 
今朝は寒かったですね((+_+))
 
東根市は-14度??
 
東根市に住むスタッフのお家では
水道は凍るし、車の窓は開かないしなどなど、
朝からいろいろあった事を
楽しそうに話してました(笑)
 
それでもこうして
お仕事ができている事に感謝ですね。
 
 
【レジェンドに学ぶ!】
 
さて、
スキージャンプ界のレジェンド
葛西紀明選手が8度目の
オリンピック代表に選出されましたね。
 
さらにサッカー界のキング
三浦知良選手も33年目のプロ契約更新。
 
お二人ともスゴイ(;゚Д゚)!
 

 
 
どんな身体作りをしているのかなぁ?
 
ということで、
 
葛西選手の著書
『40歳を過ぎて最高の成果を出せる
「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』
を読んで見る事に。
 

 
 
現時点では
まだ「はじめに」しか読んでいませんが(笑)
 
でも、なるほど~と思う事がたくさん。
 
 
本の中では
誰もが実践できる方法や
いまの壁をぶち破るヒントが
「葛西式メソッド」としてまとめられて、
 
そのメソッドは30個あり、
「体力面」と「気力面」の両面から紹介されているようです。
 
この「体力」「気力」のどちらにも共通しているのが
 
葛西選手いわく
 
 
「無理はしない」
「笑顔で楽しく」
 
ということ。と。
 
 
焦らず楽しくいくつになっても
ピークを更新できる人生を送りましょう!
 
 
と著書の「はじめに」の最後は結んでいます。
 
 
参考になりそうな事がたくさんありそうです。
 

 
著書を読んで感じた事をまた
お伝えできればと思っています(^_-)-☆
 
 


 
今年こそ痩せる!
 
痩せないのを季節のせいにしないで!
たちばなや薬局でダイエットしませんか?
まずはカウンセリングのご予約を!
 
 
電話:0120―53―2124
 
メール:お問い合わせフォームより
 
またはLINEでお友だちになると
LINEからもご予約OKです!
 
友だち追加数


たちばなや薬局 本店

営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日・祭日
住 所 〒994-0033 山形県天童市三日町2-5-3
電話番号 023-653-2124
FAX番号 023-653-1221
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(LINE Pay/PayPay)

たちばなや ヨークB店

営業時間 10:00〜18:00
定休日 年中無休(元旦・2日はお休みします)
住 所 〒994-0049 山形県天童市南町1-7-1
電話番号 023-651-3544
FAX番号 023-651-3545
お支払い方法 現金・クレジットカード・交通系電子マネー(Suica/PASMO)・電子マネー(iD/楽天Edy/WAON/Apple Pay/QUICPay)・QRコード決済(LINE Pay/PayPay)

ららパーク天童・ヨークベニマル店内にもお店がございます
※年中無休で営業しておりますが、処方箋応需、第一類医薬品の販売はしておりませんので、あらかじめご了承ください。

たちばなや薬局

お問い合わせ

0120-53-2124

facebook

twitter

LINE