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餃子購入額三年連続日本一!
2017年2月1日12:08 PM

今日から2月ですね!

 

お天気が良くて気持ちのいい朝でした!

 

でも、
ある薬局の先輩の話によると
今シーズンの冬は、木・土・日で
雪が積もるパターンが多いそうです。

 

てことは明日は…
(-_-;)

 

 

 

話は変わりますが、

あなたは「餃子」といえば

どこを思い浮かべますか?

 

 

2016年の餃子の一世帯当たりの年間購入額は、

 

浜松市が三年連続五回目の日本一に輝いたそうですね!

 

2位でライバルの宇都宮市との差はわずか167円だったそうです。

http://www.chunichi.co.jp/article/shizuoka/20170201/CK2017020102000062.html

 

 

 

 

そんな餃子は、
1個の中にタンパク質、脂質、炭水化物の
三大栄養素が入っているため
「完全食」であるという方もいます。

 

だから、

日本ではご飯のおかずとして
ご飯と一緒に食べているかもしれませんが、

中国では餃子だけを食べるみたいですね!

 

それも日本では餃子と言えば「焼き餃子」ですが、

中国では水餃子が主流。

 

 

 

焼き餃子だと油も吸いますからカロリーもアップ!

 

大阪王将さんの元祖焼餃子
1皿(6個)カロリーが410 kcal

 

タレをつけて2皿でご飯も食べたるとすると約1000 kcal
(@_@;)

 

お家で焼くともっと食べるかも?!

 

 

同じ餃子でも

水餃子にするとカロリーも減って水分も含むので

早めにお腹がふくれるかもしれませんね!

 

 

このようにダイエットでは同じ食材でも
調理法を変えれば脂質を減らす事ができますよ
(^_-)-☆

 

 

『揚げる < 炒める < 煮る < 焼く < 蒸す・ゆでる。』

 

 

といった具合に!

 

 

外食に行った時も調理法でメニューを選んでもいいかもしれません!

 

 

余談ですが、
焼き餃子って何をつけて食べますか?!

 

僕はマツコデラックスさんの番組で

「酢+コショウたっぷり」

が紹介されてから試してみて
美味しかったのでそれにハマッてました
(*^o^*)

 

 

 

でも、最近は酢と醤油もまた好きに。

 

酢とコショウの場合は
皿の底が見えなくなるほど、
思っている以上にコショウを使うのがおすすめです
( ´艸`)

 

 

 

あ、でもお店でする時は
コショウの使い過ぎで迷惑がかかるかもしれませんし、

 

どんな餃子も美味しくなってしまうかもしれませんので
食べ過ぎにはご注意ください(笑)

 

 


 

冬でも痩せる!
ダイエットは季節に関係ない!!

 

たちばなや薬局でダイエットしませんか?

まずはカウンセリングのご予約を!

 

 

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今シーズンの冬は、木・土・日で
雪が積もるパターンが多いそうです。

 

てことは明日は…
(-_-;)

 

 

 

話は変わりますが、

あなたは「餃子」といえば

どこを思い浮かべますか?

 

 

2016年の餃子の一世帯当たりの年間購入額は、

 

浜松市が三年連続五回目の日本一に輝いたそうですね!

 

2位でライバルの宇都宮市との差はわずか167円だったそうです。

http://www.chunichi.co.jp/article/shizuoka/20170201/CK2017020102000062.html

 

 

 

 

そんな餃子は、
1個の中にタンパク質、脂質、炭水化物の
三大栄養素が入っているため
「完全食」であるという方もいます。

 

だから、

日本ではご飯のおかずとして
ご飯と一緒に食べているかもしれませんが、

中国では餃子だけを食べるみたいですね!

 

それも日本では餃子と言えば「焼き餃子」ですが、

中国では水餃子が主流。

 

 

 

焼き餃子だと油も吸いますからカロリーもアップ!

 

大阪王将さんの元祖焼餃子
1皿(6個)カロリーが410 kcal

 

タレをつけて2皿でご飯も食べたるとすると約1000 kcal
(@_@;)

 

お家で焼くともっと食べるかも?!

 

 

同じ餃子でも

水餃子にするとカロリーも減って水分も含むので

早めにお腹がふくれるかもしれませんね!

 

 

このようにダイエットでは同じ食材でも
調理法を変えれば脂質を減らす事ができますよ
(^_-)-☆

 

 

『揚げる < 炒める < 煮る < 焼く < 蒸す・ゆでる。』

 

 

といった具合に!

 

 

外食に行った時も調理法でメニューを選んでもいいかもしれません!

 

 

余談ですが、
焼き餃子って何をつけて食べますか?!

 

僕はマツコデラックスさんの番組で

「酢+コショウたっぷり」

が紹介されてから試してみて
美味しかったのでそれにハマッてました
(*^o^*)

 

 

 

でも、最近は酢と醤油もまた好きに。

 

酢とコショウの場合は
皿の底が見えなくなるほど、
思っている以上にコショウを使うのがおすすめです
( ´艸`)

 

 

 

あ、でもお店でする時は
コショウの使い過ぎで迷惑がかかるかもしれませんし、

 

どんな餃子も美味しくなってしまうかもしれませんので
食べ過ぎにはご注意ください(笑)

 

 


 

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