たちばなや薬局

たちばなや薬局
ご相談・ご予約・電話によるお問い合わせは 0120-53-2124 営業時間:午前9時〜午後7時 日祭休み
メールでのお問い合わせはこちら
ブログ
肩甲骨ガチガチ度チェック!
2016年10月27日2:08 PM

昨日のブログでは

大谷翔平くんお肩甲骨の柔らかさを

お伝えしました。

 

%e5%a4%a7%e8%b0%b7%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a83

 

が、そもそもご自分の肩甲骨の柔らかさの

度合ってわかりませんよね?

 

 

そこで今日はあなたの
「肩甲骨ガチガチ度」チェック!

 

1、腕を体の後ろに回し、腰に当てます。

 

2、反対の手で腰に当てた腕を
真横に引っ張ります。

 

 

それで…

 

 

・腕を後ろに回すだけでキツイ・痛い
→ガチガチ度100%

 

・腕を後ろに回すことはできるが、

腰に当てるとキツイ・痛い
→ガチガチ度80%

 

・腕を腰に当てることはできるが、

反対の手で引っ張るとキツイ・痛い
→ガチガチ度50%

 

・腕を腰に当て、
比較的簡単に真横に引っ張ることができる
→ガチガチ度30%以下

 

 

いかがでしたか?

 

%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8

 

お子様は比較すると
ご自分の硬さがわかるかもしれません。

 

ガチガチ度50%以上と思われる方は
昨日のブログの「大谷翔平体操」をやってみましょう
(^_-)-☆

 

 


 

食欲の秋でも、ダイエットはできる!!

 

たちばなや薬局でダイエットしませんか?

まずはカウンセリングのご予約を!

 

電話:0120―53―2124

 

メール:お問い合わせフォームより

 

またはLINEでお友だちになると

LINEからもご予約OKです!

 

友だち追加数

カテゴリー : ダイエット
タグ :
LINE@ たちばなや薬局公式ショップアカウントスタート!
友だち追加数
店舗絵コンテ
オリジナル商品 あなたに合ったお薬を調合します
ダイエットのご相談
子宝に
関するご相談
美容・エステのご相談
たちばなや薬局の歴史
会長コラム
お客様の声
店舗のご案内
TOPへ戻る
ブログ
肩甲骨ガチガチ度チェック!
2016年10月27日2:08 PM

昨日のブログでは

大谷翔平くんお肩甲骨の柔らかさを

お伝えしました。

 

%e5%a4%a7%e8%b0%b7%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a83

 

が、そもそもご自分の肩甲骨の柔らかさの

度合ってわかりませんよね?

 

 

そこで今日はあなたの
「肩甲骨ガチガチ度」チェック!

 

1、腕を体の後ろに回し、腰に当てます。

 

2、反対の手で腰に当てた腕を
真横に引っ張ります。

 

 

それで…

 

 

・腕を後ろに回すだけでキツイ・痛い
→ガチガチ度100%

 

・腕を後ろに回すことはできるが、

腰に当てるとキツイ・痛い
→ガチガチ度80%

 

・腕を腰に当てることはできるが、

反対の手で引っ張るとキツイ・痛い
→ガチガチ度50%

 

・腕を腰に当て、
比較的簡単に真横に引っ張ることができる
→ガチガチ度30%以下

 

 

いかがでしたか?

 

%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8

 

お子様は比較すると
ご自分の硬さがわかるかもしれません。

 

ガチガチ度50%以上と思われる方は
昨日のブログの「大谷翔平体操」をやってみましょう
(^_-)-☆

 

 


 

食欲の秋でも、ダイエットはできる!!

 

たちばなや薬局でダイエットしませんか?

まずはカウンセリングのご予約を!

 

電話:0120―53―2124

 

メール:お問い合わせフォームより

 

またはLINEでお友だちになると

LINEからもご予約OKです!

 

友だち追加数

カテゴリー : ダイエット
タグ :
ご相談・ご予約・電話によるお問い合わせは 0120-53-2124 営業時間:午前9時〜午後7時 日祭休み
メールでのお問い合わせはこちら
TOPへ戻る
©2016 tachibanaya